당신만이 몰랐던 럼블롤러 삶의 질이 높여주는 TOP 10

특징

– 효과적인 근육 마사지 럼블롤러는 단단한 발포 소재로 만들어져 근육을 효과적으로 마사지 해줍니다.
– 근육통 완화 럼블롤러는 근육통을 완화하고 근육 회복을 촉진합니다.
– 유연성 향상 럼블롤러는 근육의 유연성을 향상시키고 움직임을 더욱 부드럽게 해줍니다.
– 편리한 사용 럼블롤러는 가볍고 휴대가 간편하여 집이나 체육관에서 언제든지 사용할 수 있습니다.

사용방법

– 럼블롤러를 바닥에 놓고 그 위에 몸을 올려놓습니다.
– 럼블롤러를 앞뒤로 굴리면서 근육을 마사지 하세요.
– 압력을 가하거나 속도를 빠르게 하지 마시고, 천천히 부드럽게 마사지 하세요.
– 5-10분 동안 사용하면 됩니다.

주의사항

– 럼블롤러는 매일 사용하는 것이 좋지만, 하루에 여러 번 사용하지 마세요.
– 염증이 있거나 통증이 있는 부위에는 사용하지 마세요.
– 임신 중이거나 건강에 문제가 있는 경우에는 사용 전에 의사와 상담하세요.